Alleinerziehende, pflegende Angehörige oder Menschen, die aufgrund von Geldnot mehrere Arbeitsverhältnisse haben – manchen Personen sind kaum Verschnaufpausen im Alltag vergönnt. Was tun, wenn man nicht mehr als fünf Minuten am Tag für sich hat? Wie kann man in Momenten reagieren, wenn das Leben einfach „unfair“ erscheint, und wie sollte man damit umgehen, wenn man sich selbst zu Dingen, die stets Freude bereiteten, nicht mehr aufraffen kann? Dr. Alice Knarr ist Psychotherapeutin und Expertin für Überlastungs- und Stressreaktionen. Im Interview gibt sie wertvolle Tipps und praktische Übungen gegen chronischen Stress, die einfach und kostenfrei im Alltag angewandt werden können.

Viele kennen es: Ein Monat naht, in dem plötzlich alle Familienmitglieder und Freunde gleichzeitig Geburtstag zu haben scheinen, doch im Börserl ist kaum mehr Geld, um kleine Geschenke zu kaufen. Möglicherweise könnten in diesem Fall Kostnix-Läden eine Neuentdeckung für Sie sein! 

Ist das Handy-Display mal wieder gebrochen oder der Laptop zeigt nach dem Starten nur noch einen weißen Bildschirm? Mit dem Reparaturbonus erhalten Sie die Hälfte der Instandsetzungs-Kosten für elektronische – oder Elektrogeräte und setzen sich dadurch sogar für mehr Nachhaltigkeit ein.

Was hilft, die ständige Anspannung im Alltag zu reduzieren? Anhand welcher Anzeichen merkt man, dass man bereits überlastet ist, und welche einfachen und kostenlosen Möglichkeiten gibt es zur Prävention? Dr. Alice Knarr ist Psychotherapeutin und Expertin für Überlastungs- und Stressreaktionen. Im Interview gibt sie wertvolle Tipps und praktische Übungen gegen chronischen Stress, die einfach und kostenfrei im Alltag angewandt werden können.

Ob es um Kinderbetreuung, arbeitsrechtliche Angelegenheiten oder das Problem geht, die Stromrechnung nicht mehr bezahlen zu können: Online Sozialratgeber helfen Menschen mit unterschiedlichen Anliegen, schnell Kontakt zu passenden Stellen und Unterstützungsmöglichkeiten aufzunehmen.

Dass Produkte verschleißen und irgendwann nicht mehr zu gebrauchen sind, ist logisch. Dass extreme Kurzlebigkeit in einigen Fällen sogar geplant sein könnte, dürfte jedoch einigen neu sein. In welchem Sinne existiert das Phänomen der geplanten Obsoleszenz und welche Gegenstände gehen häufig damit einher?